Fisico snello e asciutto? I consigli da seguire in palestra e a tavola: Antonella Fiordelisi svela i suoi segreti

Come avere il fisico di Antonella Fiordelisi? L’ex gieffina, nota anche per il suo corpo da favola, ha finalmente svelato i suoi segreti.

Quello di Antonella Fiordelisi è stato uno dei nomi più chiacchierati dell’ultimo periodo. Nonostante la giovanissima età, la ragazza è già una veterana dei programmi tv. Volto noto di Mediaset, la giovane ha preso parte a show tra cui Temptation Island e il Grande Fratello Vip. Oggi tutti la conoscono non solo per la sua simpatia contagiosa ma anche per la bellezza incredibile e, in particolare, per il suo fisico mozzafiato. Ma come fa a mantenersi così in forma?

Il suo è stato uno dei volti più celebri dell’ultimo periodo, e questo Antonella Fiordelisi lo sa molto bene. Nel corso degli anni la giovane si è affermata nel mondo dello spettacolo grazie ai diversi show televisivi ai quali ha preso parte. Prima ancora di approdare al piccolo schermo, però, la Fiordelisi era già molto nota nel mondo dei social.

Qui la giovane campana è una star a tutti gli effetti, complici i suoi profili social dove appare come assoluta protagonista. Tra le varie foto e i video che pubblica, è impossibile non notare che la bella Antonella vanta un fisico tonico e scolpito. Come ci riesce?

Antonella Fiordelisi, i segreti per un fisico perfetto

La risposta arriva direttamente dal web, dove è apparso un video in cui la Fiordelisi svela alcuni dei suoi segreti. La celebre Antonella è da sempre una grande appassionata di sport ed è proprio il movimento fisico a consentirle di essere così in forma. In passato era una schermitrice ma, come si vede dalle immagini online, la Fiordelisi oggi si allena principalmente in palestra.

In sala pesi l’influencer campana esegue alcuni esercizi mirati, studiati proprio per la sua forma fisica. Nel video apparso sul web la bella Antonella ne mostra alcuni specifici per i glutei. Si tratta di due esercizi molto semplici da eseguire ma che risultano essere incredibilmente efficaci. Il primo è il ponte, eseguito con un elastico alle ginocchia e un peso sulla pancia. Il secondo esercizio, invece, prevede il sollevamento delle gambe a fasi alterne, con un peso tenuto nell’incavo del ginocchio.

Classe 1998, Antonella Fiordelisi figura tra le giovani artiste che affollano il mondo dello show business. Dopo aver preso parte a Temptation Island nel ruolo di tentatrice, la modella campana è stata tra le protagoniste dell’ultimo Grande Fratello Vip. Qui la Fiordelisi ha fatto parlare di sé soprattutto per quanto riguarda la relazione con Edoardo Donnamaria, il noto volto di Forum.